Si eres nuevo en el juego de los "agarres" o eres un atleta ávido que ha pasado por muchos agarres antes, esta sección está diseñada para encontrar los mejores agarres posibles para ti.

EL EFECTO PASADOR

Una nota importante por nuestra parte es el efecto "clavija". Puede que lo sepas, puede que no lo sepas, no importa. Expliquemos. El efecto clavija es lo que las gimnastas han estado utilizando durante generaciones. En realidad, las empuñaduras nunca han sido diseñadas para usarse hasta la base de los dedos.

Cuando colocas un par de agarres en tu mano, los orificios para los dedos solo están diseñados para sostener el material aproximadamente en el medio de tus dedos. Esto garantiza que cuando ahueque la mano y reciba la barra, se creará la clavija para bloquear las empuñaduras en su lugar en la barra.